ELSY MOUKHEIBER

FLEXILAB est une activité proposant des cours et contenus dématérialisés en ligne dédiés à la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), à l'amélioration de la posture, à la mobilité et au bien-être au travail. L'activité a pour objectif d'accompagner les actifs, notamment les personnes travaillant sur écran, dans la réduction des douleurs liées à la sédentarité, l'amélioration de leur posture et l'adoption de stratégies de mobilité et de gestion corporelle adaptées à leur quotidien professionnel. Les contenus proposés (vidéos, programmes et séances guidées) s'inscrivent dans une démarche de prévention et de bien-être, visant à limiter les effets du stress physiologique, des douleurs chroniques et des déséquilibres posturaux fréquemment rencontrés dans les environnements de travail modernes.