CHARLOTTE HAIE

Activité principale de l'entreprise : Mon activité est centrée sur l'accompagnement et le coaching dans le domaine de la pratique physique et du bien-être. Je propose des activités variées pour des personnes souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique régulière, adaptée à leurs objectifs personnels. Prestations proposées : Marche nordique / Stretching et mobilité /Renforcement musculaire doux /Circuits training Déroulement de l'activité : Les séances se dérouleront en petits groupes ou en individuel, dans des espaces extérieurs (parcs, chemins de marche) ou au domicile du client, selon les besoins et les préférences des participants. Public cible : Adultes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée à leur niveau. Seniors en recherche de bien-être ou souhaitant maintenir leur condition physique. Personnes désireuses d'intégrer une pratique sportive régulière dans leur quotidien. ; Enseignement et encadrement de l'Activité Physique Adaptée auprès de publics ayant des besoins spécifiques dans un objectif de santé, maintien de l'autonomie et prévention.