COLAS ZIBAUT

L'activité principale est celle de coach en digital detox. À ce titre, j'accompagne les individus et les entreprises dans la gestion de leur usage des technologies numériques pour retrouver un équilibre entre vie connectée et bien-être. Il propose des stratégies personnalisées, des ateliers, et des outils pour réduire la dépendance aux écrans, favoriser la concentration, et améliorer la qualité de vie. Dans le supérieur, je propose des enseignements en digital detox pour aider les étudiants à comprendre les impacts psychologiques, sociaux et professionnels du numérique, tout en les outillant pour adopter des pratiques numériques responsables et durables. Ces rôles requièrent des compétences en pédagogie, en psychologie, et une bonne connaissance des technologies.