THEO TELLIER (TT COACHING)

Coach Sportif Personnalisé : 1. Individuel ou en groupe, en présentiel (salle ou domicile) ou en distanciel (en ligne). 2. Préparation physique : générale, spécifique ou compétition. 3. Développement des qualités physiques : force, vitesse, endurance, puissance, explosivité… 4. Prise de masse musculaire, sèche (définition musculaire). 5. Circuit training. 6. Entretien corporel, remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids. 7. Réhabilitation post-kiné. (le code APE qui correspondrai le plus est le Code APE 8551Z Enseignement de disciplines sportives et d'activités de loisirs). ; Masseur Sportif et Bien-être : 1. Massages de récupération après l'effort (sportifs, amateurs ou pros). 2. Massages de détente et de bien-être (anti-stress, relaxation musculaire). 3. Massages de préparation physique (avant une compétition, échauffement musculaire). 4. Accompagnement personnalisé dans le cadre de la remise en forme, du mieux-être ou du loisir. (Le code APE qui correspondrai le plus est le Code APE 9604Z - Entretien corporel). ; Conseiller en Nutrition Sportive Bien-être : 1. Conseils alimentaires adaptés aux objectifs sportifs (perte de poids, prise de masse, amélioration de la performance, récupération...). 2. Élaboration de plans alimentaires personnalisés (hors prescription médicale). 3. Accompagnement pédagogique sur l'hygiène de vie : hydratation, compléments alimentaires (conseil uniquement, pas de vente obligatoire). (le code APE qui correspondrai le plus est le Code APE 8690F : Activités de santé humaine non classées ailleurs).